Обида на родителей, которая живёт в теле
Головой вы давно простили, а тело всё ещё сжимается от маминого «ты опять…». Разберём, как распознать непрожитую обиду и с чего начать её отпускать.
ЗарегистрироватьсяЧто вы узнаете на эфире
Без копания в детских воспоминаниях часами и без выяснения отношений с родителями — через то, что уже сейчас подсказывает ваше тело.
5 телесных сигналов, по которым видно, что обида на родителей до сих пор с вами — даже если вы о ней не думаете
Почему «я уже простил(а)» часто остаётся только в голове — и что в это время происходит в теле
Как старая обида влияет на вашу жизнь сейчас: на отношения, на самочувствие, на то, как вы говорите «нет»
Короткую практику, которая поможет почувствовать, где именно обида держится в вашем теле
С чего начать, чтобы отпустить обиду по-настоящему — без насильного «надо простить» и без разговора с родителями
Роман Сухинин
- Доктор психологии
- Практический клинический психолог
- Основатель Академии
- 15 лет работы с людьми
- 20 000+ часов практики
- Автор книг, 350+ публикаций в СМИ
Выберите формат участия
Можно просто прийти на эфир. А можно забрать запись и гайд-практикум, чтобы продолжить работу после эфира в своём темпе.
Участие в эфире
- Прямой эфир 5 ноября в 10:00 МСК
- 5 сигналов непрожитой обиды в теле
- Практика вместе с Романом на эфире
Запись + гайд
- Всё из бесплатного тарифа
- Запись эфира — пересматривайте в удобное время
- Гайд-практикум «Отпустить обиду на родителей»: карта тела, самодиагностика, 4 практики и план на 7 дней