Как не сойти с ума

Как не сойти с ума

… когда в мире всё меняется.

Если убрать детали и перейти к сути, то чаще всего это про страхи:

🔹 страх заразиться covid-19;

🔹 потерять работу, остаться без дохода;

🔹 погрязнуть в долгах, усугубить положение с кредитами;

🔹 потерять контроль над своей жизнью;

🔹 страх ограничений;

🔹 потеря социальных связей;

🔹 страх ухудшения отношений в семье.

Всё это вынужденный ВЫХОД ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА, который открывает нам глаза на многие плюсы. На каждого из нас свалились перемены, которых мы не ждали.

И всё, что нужно сделать – это ВЗЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НА СЕБЯ!

✖Вам не будет легче от чтения прогнозов про экономический кризис.

✖Ситуация с заразившимися не улучшится от ежечасной проверки статистики.

➕В семейных ссорах всегда ответственны оба, значит вы сможете сгладить углы.

❗Поэтому, верните себе КОНТРОЛЬ. Рассуждайте здраво.

И помните, если вы убедите себя, что всё будет плохо – так и будет.

Я РЕКОМЕНДУЮ обратить внимание на свои сильные стороны, смотреть на качества характера себя и окружающих, акцентироваться на позитивном.

Сфокусируйтесь на том, что приносит вам радость, расслабляет, вдохновляет.

Не закапывайте себя в страхи. Это всегда только ваших рук дело. Ровно и то, как быстро вы восстановите силы и обретете спокойствие.

И всегда после любого падения пойдет развитие. Поэтому не тратьте себя на страхи, готовьтесь к новым успехам!

 

Будьте здоровы! Красивых вам мыслей и красивой жизни!

Всегда ваш, Роман Сухинин

Оставить комментарий

Подписаться на трансформирующую рассылку!
Еженедельно ты будешь получать трансформирующие статьи, советы и напоминания о ближайших событиях
Будем ближе друг к другу?
© romansukhinin.com 2020 Все права защищены.
ИП Сухинин Роман Александрович
ОГРНИП: 316910200193570
ИНН: 910227544415
Политика Конфиденциальности | Договор-оферта | Способы оплаты