Бессонница. Психосоматика

Бессонница. Психосоматика

3746, 3747, 3748 … можно сколько угодно считать овец, но так и не заснуть. Почему?

Ваше подсознание пытается решить те проблемы, на которые не хватило светового дня. И для того, чтобы у вас было время подумать, подсознание вызывает бессонницу.

А эту подругу долго звать не нужно. Чуть беспокойства и вот она, всю ночь на пороге.



Чаще всего бессонница это:

🔹Страх
🔹Беспокойство
🔹Суета
🔹Чувство вины

Поэтому подсознание пытается в ночное время решить то, что вас волнует. Ночь не для отдыха и накопления энергии, а для дум и траты последних сил. Подсознание хочет в сжатые сроки избавиться от помехов.


Я знаю, самые действенные способы спать спокойно:


– научиться доверять себе
– верить в свои силы
– знать, что всё решится благоприятно

И помнить одну установку: “Пусть завтрашний день даст мне возможность решить незавершенные дела”.

Подскажу вам один секрет. Учитесь слушать душу с маленьких шагов и подсознание всегда будет с вами на связи. Спросите то, что вам не дает покоя. Только внимательно чувствуйте ответ!


Восстанавливайте энергию для красивого дня!

Оставить комментарий

Подписаться на трансформирующую рассылку!
Еженедельно ты будешь получать трансформирующие статьи, советы и напоминания о ближайших событиях
Будем ближе друг к другу?
© romansukhinin.com 2020 Все права защищены.
ИП Сухинин Роман Александрович
ОГРНИП: 316910200193570
ИНН: 910227544415
Политика Конфиденциальности | Договор-оферта | Способы оплаты